Sam Berry是2008年上海赛冠军队成员，并且获得那次比赛的男子MVP。Sam虽然是能改变比赛格局的那种盘友，但是他从来都不是那种身体素质很劲爆的飞盘手，而是那种非常聪明，总能在正确的时间和地点出现的飞盘手。下面我们看看他在赛前是如何做准备的，他告诉小编一个词- Visualization。
Visualization的意思就是用你的大脑去想象，发挥你的想象力。比如，我认为回传盘（Dump）是极限飞盘中最重要的。当我开始玩飞盘的时候，我总是告诉我自己，回传盘的时候不要失误。所以当我躺在床上的时候，我会在我的脑子里开始想象各种飞盘场景，我传出一个又一个完美的回传。我会想象有一个对方的队员在防守我，数秒已经到了6，我开始向回看，然后传出一个回传，这就是Visualization。因为我已经在我脑子里把回传演练了一遍又一遍了，所以当比赛真的来临时，我就能传出很好的回传，因为我已经做过很多次回传练习了。
想象你做回传只是一个例子，你还可以想象很多不同的场景。你可以想象很好的跑位切入，你可以想象你在对方明星队员头顶摘盘，你可以想象传出正手长传助攻队友得分，你可以想象自己用layout打掉对手飞出的盘。最好的想象时间是晚上，尤其是比赛的前一天晚上。选择一两个你非常想在比赛里做好的事情，一遍又一遍地想象。我现在仍然会做想象练习，我认为也能帮助到你。你可以在床上想，也可以去场地的大巴上，也可以在飞机上，任何地方都可以。
小编的话：极限飞盘比赛是由无数个小决定组成的，我们需要在不同的情况下做出不同的临场反应，做出这些判断的时候都是没有时间去思考的，都是在一瞬间发生的。这些想象练习实际上丰富了我们的飞盘经验，当实际的场面和你想象的场景相似的时候，你自然会做出你之前想象时做的决定，因为这些已经存在于你的下意识里了，而且这些决定通常是正确的。
